Epäonnistumisen pelko ja sen ylittäminen

Yksi toivotuin postausaihe on ollut epäonnistuminen ja siihen liittyvien tunteiden ja pelkojen voittaminen. Tässä omia ajatuksia sekaisin kaiken sen kanssa mitä olen itse aiheesta oppinut muutamissa vuosissa. Postaus ei ehkä sovi kaikkiin epäonnistumisen pelkoon liittyviin asioihin, riippuen siitä mistä se on syntynyt/mihin se liittyy. Epäonnistuminen ja siihen liittyvä pelko pohdituttaa meitä monia ja seon täysin […]

Lue lisää Epäonnistumisen pelko ja sen ylittäminen

Kasvu ihmisenä

Viime postauksessa jaoin sitä mitä olin saanut vuoden matkalta valmentajaksi. Nyt jatketaan sitä kuinka olenkaan kasvanut ihmisenä. Helpoiten siitä saat kiinni ajatusmaailmani avulla. Päätin (opintoihin kuulumattomana) kirjoittaa itselleni kirjeen ensimmäisen lähijakson aikana sekä valmistumisen jälkeen. Kirjoitin niihin fiiliksiä, unelmia ja haaveita, pelkoja… En lukenut ensimmäistä kirjettä ennen toisen kirjoittamista. Palasin näihin elokuun alussa ja pohdin, […]

Lue lisää Kasvu ihmisenä

Lopputuloksena valmentaja

Yhteistyössä Valmentamo https://www.valmentamo.fi Seuraavat kaksi postausta ovat koosteita kaikesta Valmentamon Life Coach opintojen jälkeisistä fiiliksistä. Jos et ole lukenut aiempaa kirjoitusta, josta selviää enemmän opintojen kulkua ja sisältöä niin lue se täältä: /https://rakastaenelamaa.wordpress.com/2019/02/12/minkalaista-on-valmentamon-life-coach-opiskelu/ Kirjoitan seuraavassa postauksessa tarkemmin vielä omaa matkaani, wau mikä vuosi takana. Kohta on kulunut kaksi kuukautta valmistumisesta. Tuntuu edelleen haikealta ettei ole […]

Lue lisää Lopputuloksena valmentaja

Muutto: miltä Lahti tuntuu Kouvolan jälkeen?

Tätä kysellään paljon: oliko muutto Lahteen sitä mitä toivoin ja millaisia eroja näiden kahden kaupungin välillä on? Tässä kooste siitä sekä hieman asuntokuvia lopussa! Tasan kuukausi on nyt muuttopäivästä. Se on mennyt todella äkkiä, mutta samalla kiteytän muuton yhteen ajatukseen: Tuntuu kuin en olisi Kouvolassa asunutkaan. Mulle tuo on selkeä merkki siitä, että muutto oli […]

Lue lisää Muutto: miltä Lahti tuntuu Kouvolan jälkeen?

Kuulumisia

Koska viime kerrasta on jo aikaa ja mielen päällä on kaikenlaista, puretaan se tänne ja elvytetään blogia taas henkiin! Pääset nyt lukemaan mun kuulumisia viime viikoilta. Luvassa on asiaa muutosta, mutta myös muusta. Mutta mitä sulle kuuluu? Vaikka en kuulekaan mitä vastaat, voit kertoa sen rehellisesti itsellesi ja kuunnella. Useat ehkä tietävät, että meillä oli […]

Lue lisää Kuulumisia

20 tekoa paremman huomisen puolesta

Ympäristöasiat puhututtaa ja monilla (kuten mullakin) on sellainen ajatus, että en tiedä mitä tekisin toisin! Tai itsestä tuntuu sille, että haluan tehdä hyviä tekoja, mutta koska en tee kaikkea heti, se on turhaa. Vaikka asia ei ole näin, jokainen muutos on askel kerrallaan, valinta kerrallaan. Itse en ole tässä aiheessa mikään mestaritietäjä -> silloin otetaan […]

Lue lisää 20 tekoa paremman huomisen puolesta

Maksuttomat harjoitukset: rakkautta itseä kohtaan!

Kyllä! Pyysitte päästä kokeilemaan minkälaista minun valmennukset oikein ovat, joten tässä uusi maistiainen. Valitsin harjoituksen, koska uskon sen sopivan monille, olevan suht helppo ja hyvä aloitus. Kuitenkin sellainen, josta voi todella olla hyötyä! Ainutlaatuinen minä -verkkovalmennus alkaa 18.3. ja kestää 10 viikkoa. Sen sisältö ohjaa sinua nimenomaan tutustumaan itseesi, oivaltamaan, luomaan rakkaudellisempaa minäsuhdetta ja näkemään […]

Lue lisää Maksuttomat harjoitukset: rakkautta itseä kohtaan!