Retriitti Hellimössä Orimattilassa

Viime lauantaina oli kauan odotettu tapahtuma ja kuinkas se sitten menikään? NO IHAN SUPER HYVIN! Sinne lähtiessä mua ei jännittänyt juuri ollenkaan ja oli vahva tunne, että hyvin tämä menee. Siellä sekä jälkikäteen saamani palautteen perusteella päivä oli erittäin onnistunut. Lauantaina olimme siis Orimattilassa Hellimö nimisessä terveyskylpylässä/hemmottelukeitaalla, jonka palveluista löytyy kaikenlaista ihanaa hemmotteluun ja rentoutumiseen. […]

Lue lisää Retriitti Hellimössä Orimattilassa

Puhdistusviikot: uudet aamurutiinit!

Availin instagramissa jo, että aloitin tällaisen ”Puhdistusviikot” nimellä kulkevan ajanjakson. On tosi haastava selittää mikä tää nyt on. Kyseessä ei ole mikään valmennus, kuuri, dieetti eikä laihdutus. Vaan kehon ja mielen puhdistusta ja uudistamista kokonaisvaltaisesti. Olen nyt ollut vähän kyllästynyt omiin tapoihin ja mä tunsin kuinka kaipaan jotain uutta. Työstin tätä ajatuksen tasolla elokuusta asti […]

Lue lisää Puhdistusviikot: uudet aamurutiinit!

Messuostokset!

Yhteistyössä I Love Me Messut ovat ohitse ja mä oon äärettömän fiiliksissä mun omista ostoksista! Pääset kohta niiden maailmaan ja voit napata vinkit itseäsi kutsuviin tuotteisiin, mutta ensin sananen messuista. Oli todella hyvä idea mennä sunnuntaina, vihdoin pääsi kunnolla tutkimaan mitä sieltä löytyykään! Innolla odotan ensi vuotta ja varmasti menen sunnuntaina, ehkä jopa yksin niin saa […]

Lue lisää Messuostokset!

Messutärpit: I Love Me 2018

Yhteistyössä I Love Me -messut Tällä viikolla taas vuoden odotetuin hyvinvointitapahtuma I Love Me Helsingin messukeskuksessa! Itse tulen paikalle sunnuntaina katselemaan etenkin hyvinvointiin ja kauneuteen liittyviä messupisteitä sekä jännittämään kuinka käy Fitnessmalli 2018 kilpailun. Vinkit messuilemaan: Varaa aikaa: niin paljon nähtävää tai jos aika rajallinen niin suunnittele! Hyvät kengät ja rennot mukavat vaatteet: jos sielä koko […]

Lue lisää Messutärpit: I Love Me 2018

Mielihyvätuotteet: TOP5

Viimeiset viikot ovat menneet aika tiiviisti meidän Amor.fi verkkokauppaa selaten ja eilen olin myös Helsingissä hyvinvointitapahtumassa tuotteiden kanssa. Multa aika usein kysellään, että voisinko vinkata suosikkituotteet, joten tässä tulee! Mun suosikkituotteet tällä hetkellä: Jokaiselle niin hemmotteluun kuin intiimiin nautintoon!   Hierontaöljyt Meiltä löytyy hyvin monenlaisia hierontaöljyjä. Hierontaöljyt ovat minun suosikkeja todennäköisesti aina, koska ne ovat […]

Lue lisää Mielihyvätuotteet: TOP5

Mielenterveys: voin huonosti, olenko siis huono ihminen?

Tätä on tullut joskus pohdittua ihan tosissaan. Tänään vietetään Maailman mielenterveyspäivää ja tietysti näin tärkeässä aiheessa kirjoitan myös omia ajatuksia. Etenkin kun teemana on nyt nuorten mielenterveys tässä muuttuvassa maailmassa ja halutaan tuoda näitä asioita näkyvämmiksi, poistaa leimoja. Totuushan kuitenkin on, että puolet ihmisistä sairastuu elämänsä aikana jonkinlaiseen mielenterveydenhäiriöön. Et ole yksin ja asioista pitää […]

Lue lisää Mielenterveys: voin huonosti, olenko siis huono ihminen?

Raastavat suhteet

Rakkaus. Kuinka iso ja haastava asia se onkaan. Silti moni meistä janoaa sitä. Ehkä sitä, että on joku kenen kanssa jakaa kaikki. Joku joka on vierellä, on turvana. Halutaan elämään iloa ja naurua. Kaivataan sitä, että joku todella hyväksyy minut juuri sellaisena kuin olen. Toivotaan, että vierellä on joku joka näkee ja kuulee minut. Parisuhteet […]

Lue lisää Raastavat suhteet